Die Body Scan Meditaiton - Mit Achtsamkeit und liebender Güte den Körper betrachten

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Produktbeschreibung

Die Body Scan Meditation - Eine Achtsamkeitsreise
zu den eigenen Körperempfindungen.

Mit Achtsamkeit und liebender Güte den Körper betrachten

Dipl. Psych. Frank Beckers

Nach innen kehren, wieder zu sich selbst finden und das außen einmal vollkommen dort lassen, wo es ist, das ist, was sich viele Menschen heutzutage wünschen.

Sich selbst intensiv spüren, herausfinden was Körper und Seele gerade benötigen und dadurch ganz mit sich selbst im Einklang sein, hält uns langfristig körperlich und geistig gesund.

Die Body Scan Meditation kann hierbei von großem Nutzen sein. Sie hilft uns, eine achtsame und annehmende Haltung unserem Körper und unserem Selbst gegenüber zu entwickeln.

Titelaufteilung:

1. Informationen zum Body Scan
2. Body Scan Meditation
3. Individuelle Anwendung der Übungen bei konditionierter Musik

Kundenrezensionen:

Autor: Gast am 30.07.2014 Bewertung:

Bin sehr begeistert! K.

Autor: Gast am 06.05.2013 Bewertung:

jederzeit gerne wieder I.

Autor: S.K. am 18.08.2012 Bewertung:

Bin mit Preis und Leistung (MP3 gekauft) sehr zufrieden. S. K.

Autor: Gast am 03.12.2013 Bewertung:

es gab in dem shop noch nie etwas zu beanstanden, kaufe hier viel gerne und bin immer super zufrieden b.

Autor: t.F. am 15.12.2011 Bewertung:

Ware wurde schnell versendet und angeliefert. F.

Autor: Gast am 26.03.2011 Bewertung:

Sehr gute Qualität,schnelle lieferung ,alles ok. P.

Autor: Gast am 14.07.2014 Bewertung:

Sehr, sehr gut! Ich habe mir schon mehrere der Meditationen gekauft und kann sie wärmstens empfehlen, denn ich erlebe deutlich, wie sie mir helfen, mich entspannen und Schritt für Schritt weiterbringen. Die Inhalte sind allesamt sehr gut aufbereitet und die Stimme (sehr wichtig) ist richtig angenehm. Herzlichen Dank! B.

Autor: I.L. am 30.06.2016 Bewertung:

Wie immer alles zur besten Zufriedenheit. I. L.

Autor: R.F. am 07.09.2013 Bewertung: