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Produktbeschreibung
Singing Psychology - Psychologisches Mantra: Frei sein im Moment
Meditationsgesang zur persönlichen Weiterentwicklung
Mit Hilfe von psychologischen Mantren kann man ganz wunderbar und voller Freude an seinem Geisteszustand arbeiten. Seit langer Zeit wird dies in buddhistischen Zen Klöstern praktiziert. Doch geht es bei unseren Mantren nicht um Religion, sondern um die Weiterentwicklung des Geistes.Einfach die psychologischen Suggestionen und Inhalte täglich zum Beispiel morgens, mitsingen und so einen gesunden und friedlichen Geisteszustand voller Harmonie kultivieren.
Nach einer Zeit des Mitsingens spüren Sie, wie Sie in einen meditativen Zustand geraten, der Körper und Geist in Einklang bringt und durch Ihre friedliche, wohlwollende Haltung auch Ihrer Umgebung zu Gute kommt. Sie sind dann ganz bei sich und den Inhalten des Mantras. Psychologische Mantren sind eine wunderbare tägliche Meditationspraxis.
Damit Sie sich einen Eindruck von dem Inhalt dieses Mantras machen können, finden Sie hier einen Auszug der Strophen.
Strophe1:
Die Gedanken lass ich ziehen
und schon bald spür ich den Frieden
den die Stille mit sich bringt
wenn die Melodie erklingt
Refrain: (jeweils nach der Strophe)
Ich möchte frei sein, frei sein, frei für den Moment, möchte wissen was mich lenkt
Ich möchte frei sein, frei sein, frei für den Moment, möchte wissen was mich lenkt
Strophe 2:
Frei von Sorgen, frei von Zweifel,
Frei von Wut und sich ereifern,
Frei von Hass und ganz bei mir,
Frei von Anhaftung und Gier.
Strophe 3:
Meditieren, achtsam leben
Ganz bewusst sein, alles geben
Das ist was mich gerade lenkt
So wird Leben zum Geschenk
Strophe 4:
Atme ein und atme aus
fühl dich ganz bei Dir zu Haus
lasse los und komme an
jeder gibt so viel er kann
Strophe 5:
wie ich bin so ist es gut
wie es ist so darf es sein
freue mich am hier und jetzt
Harmonie stellt sich ein
Strophe 6
achtsam sitzen achtsam stehen
achtsam essen achtsam gehen
ganz bewusst sein im Moment
damit uns nichts anderes lenkt
(Spieldauer 4,01 Minuten)
Interpreten:
Silke & Frank Beckers
Kundenrezensionen:
Bin sehr begeistert! R. K.
jederzeit gerne wieder A. I.
Liebes Mentaltraining Beckers Team , vielen Dank für dieses schöne Mantra! Ob morgens vor Beginn des Alltages oder zwischendurch immerzu eine schöne Möglichkeit sich mit positiven Gedanken und Wünschen zu beschäftigen. E. P.
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