Schlafprobleme

Schlafprobleme schonend lösen

Sie haben Schlafprobleme? Immer mehr Menschen sind von unregelmäßigem Aufwachen und stundenlangem Wachliegen betroffen, ein erholsamer Schlaf ist für viele keine Selbstverständlichkeit mehr. Die Ursache für Schlafprobleme ist in den meisten Fällen psychosomatischer Natur. Wenn Kummer und Sorgen überhand nehmen und wir es nicht schaffen, vor dem Schlafengehen abzuschalten, können Schlafprobleme auftreten. Auf Dauer kann es sogar möglich sein, dass Schlafprobleme die Lebensfreude mindern und Depressionen auslösen können. Ein erholsamer und gesunder Schlaf gehört zu einem der wichtigsten Grundbedürfnisse des Menschen. Eine lange anhaltende Störung dieses Grundbedürfnisses kann unser Wohlbefinden erheblich einschränken, denn Körper und Geist laufen nur noch auf Sparmodus. Unsere CD möchte Sie dabei unterstützen, zu einem gesunden Schlaf zurückzufinden. Die Besser Schlafen durch Hypnose CD ist von Psychologen erstellt und besprochen worden und hat eine Spieldauer von 42 Minuten. Gerne können Sie unsere CD auch Probehören.